[...] granicy t3 biora się z niedoczynnosci naturalnej. ma to sens panowie? czy znacie osoby ktore bez syntetyka maja niedoczynnosc i wcale duzo nie musza brac by miec wysokie ft3? Kruq szacunek dla twojej osoby jak najbardziej, ale po co to ,, czegos tam nie slyszales '' jak byś coś sugerował... Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-11-18 01:38:18
Nie powiedziałbym,że Cavsom dużo brakuje do bycia najlepszymi w lidze.Po tym jak pozyskali Antwana to są lata świetlne przed pozostałymi ekipami ze Wschodu.Na Zachodzie rozjechali 2 razy LAL bez większych problemów i mają najlepszy bilans w lidze. Pytam jako fan Celtów - kto jest najlepszy w chwili obecnej jeżeli nie Cavs? slake1 Źle pamiętasz - [...]
[...] do takiego ciężaru że głowa mała!!! z pewnością jest w tym dużo techniki która jest opanowana, prawie u wszystkich do perfekcji, tzn bardzo duży mostek i krótki ruch, jak i koszulki w których tylko oni startują nie wiadomo jakiej firmy??? to wszystko sprawia że pomimo olbrzymich cięzarów, ich podejścia są szybkie i niezbyt widoczne(u [...]
[...] co? Przegladalem zdjecia innych ludzi na forum i musze stwierdzic ze troche sie zagalopowalem. Bo jest tutaj duzo osob ktore po pol roku treningu na czysto wygladaja tak jak on. Wystarczy brac kreatyne a ja nie bralem. Trenuje nogi trenuje. A zarejesrowalem sie wczoraj bo chcialem sie was tylko poradzic. Nie mieszkam w polsce, nie wchodze [...]
mmm ejjj to juz wiem czemu on jest policjantrem bo jak zlapia jakiegos chandlaza z koxxem hehehhehe to ma caly material za darmo mmm;) na pewno tak jest !! mmm a jesli chodzi o to czy pokaze to na filmie to nie no domyslam sie ze raczej nie tym bardziej ze koxy w usa z tego co wiem sa nie legalne a on jest gliniazem wiec tym bardziej powinien [...]
[...] wagi ani za zbyt dużą ani za małą. Jestem zadowolona ze swojego ciała,ale... dużo wkładam w to pracy. Jednak wracając do tych ud... Są one dośc umięśnione i proszę o rady... jakieś bardziej szczegółowe, jak zmniejszyć tkankę mięśniową na udach... Lubie ćwiczyć - jogging,aerobik,joga,pływanie,rower,stretching,troche z hantlami... Ale jak to [...]
bardzo dużo ludzi pyta - jak pachnie Fierce ?? jeśli ktoś spotkał się z super zapachem na ubraniach Abercrombie przywiezionych z USA, to właśnie jest Fierce, posiadam również próbki 1 ml - 5 zł 2 ml - 10 zł także myślę, że odpowiedź na połowę pytań mamy już za sobą
nimrodelku rzeczywiscie musialem dac i tu i w fotografi bo zauwazylem ze tu nie weszlo to chcialem wsadzic tam ajak cyk pyk no ale ingierencja mocy wyzszych tak sprawila ze nici z tego sogaska wybaczysz za klamstwo? aha - szukam kocurka bo moja starsza uwaza jest z nim duzo mniej problemow jak z kotka. ps. widzieliscie kiedys lub slyszeliscie [...]
[...] 100 g z serem 40 g garść rodzynek (30 g) B: 49 T: 35 WW: 100 Kcal 879 wywal chleb i daj owsiane. I proponowałbym troszkę mniej mleka, tak z 350ml. Możesz dodać jakiś owoc posiłek 2 11:00 chleb pełnoziarnisty 100g z serem lub piersią z indyka mleko 250ml ryż biały 100g serek wiejski 200g B:43 T:21 WW: 143 kcal 925 mleko wywal, po co [...]
Witajcie; Męczę Was i męczę, ale to jedno z najlepszych forum jakie istnieje. Jak wiadomo, uzupełnianie białka po treningu jest rzeczą oczywistą i bezdyskusyjną. tak Wiadomo również, że najlepiej wybrać białko o szybkim współczynniku wchłanialności. Wyborem pierwszorzędnym jest więc izolat białka serwatki – łączy on w sobie dwie niezbędne rzeczy [...]
Amen i chooj. Taka prawda wolf i im starszy jestem tym bardziej do tego dochodzę.. Koniu degeneracie - kawał dobrego sqrwysyna z ciebie chooju - i bez urazy, jest, jak jest ARyNeKM - na wszystko znajdziesz sposób, ale tylko taki gdzie coś tam usłyszałeś lub przeczytałeś, albo ktoś Ci powiedział. Zamiast kuraka można szamać indora, bo podobno te [...]
Nic w gardle nie pali, nie miewam zgag czy jakiś przerzutów pokarmu na przełyk. Jak wstaję rano, jest wszystko w porządku, zaczyna się najczęściej jak zjem śniadanie, albo jak ogólnie coś zjem. Po umyciu zębów czasem wraca a czasem nie, różnie. Co do warzyw, to tak robie jak napisałeś. na 100g mięsa ok 100g warzyw. Czytałem też że duże ilości [...]
[...] wykonanie) A Ci co mają miej $ kupują Tańsze marki.( prostsze, ale też funkcjonalne) Każdy Koncern (firma) ma produkty dla różnych środowisk. I jedno, debata fajna tak jak i u mnie w dziale na temat nowego produktu bcaa turbo ... - nie zawsze innowacyjny produkt będzie dla wszystkich - bo po co kopiować to co konkurencja już zrobiła i [...]
[...] grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50Git, szynka z indyka najlepiej jesli juz, dodaj tluszczy troszke. 3 - twaróg półtusty + 3 banany b: 30 t: 7 w: 52 Mysle ze jak jestes ekto, to stykaja banany, aczkolwiek lepiej po treningu by pasowaly chyba. 4- białko (co o tym myślicie? w szkole byłoby to dla mnie najłatwiejsze) Jak nie masz [...]
Myślałam o tym dziale, ale stosunkowo niewiele kobiet trenuje do biegów górskich i ultra i dlatego tak wybrałam. Ale dzięki :) Jeśli chodzi o mój cel: przygotowuję się do wyścigu, który będzie trwał od 18-24 godzin. Ścigałam się juz tyle czasu, ale nie w tak bardzo górskich warunkach. Rozumiem więc, że powinnam skupić się na ćwiczeniach budujących [...]
wypowiadam siebo od tego to forum jest ;),a ja ćwiczę ok 10 michów i bez diety nie szło,a jak zaczołem dietkę to elegancko poszło,ale rób jak chcesz bo ja przytyłem 7kg w 5michów(mało ale jak na mnie to duzo)
M-ka, nadinterpretujesz treść i dopowiadasz sobie co Ci pasuje. Nie pisałem, że czosnek jest szkodliwy, tylko jest szkodliwy dla osób z dysbiozą, jak również poddałem z tego powodu jego rzekome właściwości promujące wg ciebie prawidłową równowagę składu flory jelitowej - bo gdyby tak było, to nie szkodziłby osobom z dysbiozami. Co do fruktozy, [...]
[...] dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: to już bez znaczenia ;) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie mierzę rekordów. Podstawaowa siła w profilu. klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: jak powyżej. O diecie już wiem chyba odpowiednio na mój stan. Aeroby też. Sprzęt w domu jest pod ręką więc bez problemu.
ciagle uwazam ze jest chaos... brak progresji (przeczytaj art), dodajesz sobie jakie treningi ktore de facto wykonując poważnie nie dałabyś rady wykonać w takim zestawie. za duzo srok za ogon za mało skupienia na tym co masz wykonac rób wypiski Jak to? przeciez ćwicze to wszystko co wypisuje.. jestem ciagle pod nadzorem trenera który podziwia mnie [...]
t3 wiecej tab = nizsze t3?
